粤菜早茶鱼腩的做法窍门
【h2】
1. 选用新鲜的鱼腩
2. 将鱼腩切成块状
3. 在鱼腩上撒上盐
4. 用淀粉将鱼腩裹上
5. 热锅冷油，将鱼腩放入煎至两面金黄
6. 取出鱼腩，放入葱姜蒜末爆香
7. 加入生抽、老抽、料酒、糖、清水翻炒均匀
8. 放入茶包，焖煮20分钟
9. 加入葱花，继续焖煮5分钟
10. 取出茶包，即可享用
【h2】1
1. 注意火候，避免煮糊
12. 可以根据个人口味加入适量的胡椒粉
13. 适合人群：适合所有人群，尤其适合爱美食的人士
【h2】14. 禁忌：鱼腩属于海鲜，易过敏的人应慎重食用
【h2】15. 小贴士：在煎鱼腩时，可以加入少许水，使鱼腩更加鲜嫩多汁
【h2】16. 制作流程：选用新鲜的鱼腩，切成块状，用盐裹上淀粉，热锅冷油煎至两面金黄，加入葱姜蒜末爆香，加入生抽、老抽、料酒、糖、清水翻炒均匀，放入茶包，焖煮20分钟，加入葱花，继续焖煮5分钟，取出茶包，即可享用。
粤菜早茶鱼腩的做法窍门——选用新鲜的鱼腩，切成块状，在鱼腩上撒上盐，用淀粉将鱼腩裹上，热锅冷油，将鱼腩放入煎至两面金黄，取出鱼腩，放入葱姜蒜末爆香，加入生抽、老抽、料酒、糖、清水翻炒均匀，放入茶包，焖煮20分钟，加入葱花，继续焖煮5分钟，即可享用。
【h2】
1. 选用新鲜的鱼腩
2. 将鱼腩切成块状
3. 在鱼腩上撒上盐
4. 用淀粉将鱼腩裹上
5. 热锅冷油，将鱼腩放入煎至两面金黄
6. 取出鱼腩，放入葱姜蒜末爆香
7. 加入生抽、老抽、料酒、糖、清水翻炒均匀
8. 放入茶包，焖煮20分钟
9. 加入葱花，继续焖煮5分钟
10. 取出茶包，即可享用
【h2】1
1. 注意火候，避免煮糊
12. 可以根据个人口味加入适量的胡椒粉
13. 适合人群：适合所有人群，尤其适合爱美食的人士
【h2】14. 禁忌：鱼腩属于海鲜，易过敏的人应慎重食用
15. 小贴士：在煎鱼腩时，可以加入少许水，使鱼腩更加鲜嫩多汁
16. 制作流程：选用新鲜的鱼腩，切成块状，用盐裹上淀粉，热锅冷油，将鱼腩放入煎至两面金黄，加入葱姜蒜末爆香，加入生抽、老抽、料酒、糖、清水翻炒均匀，放入茶包，焖煮20分钟，加入葱花，继续焖煮5分钟，取出茶包，即可享用。