中秋国庆晒美食
作者:本站原创
-
中秋国庆,美食盛宴!以下是一份简单易做的中秋节美食菜谱,适合家庭聚餐或个人食用。
材料:
- 500克猪肉
- 200克干贝
- 200克鲍鱼
- 200克西兰花
- 100克胡萝卜
- 50克大葱
- 20克姜片
- 20克蒜瓣
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量盐
- 适量糖
- 适量鸡精
- 适量淀粉
- 适量油
制作步骤:
1.猪肉切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制20分钟。
2. 干贝、鲍鱼、西兰花、胡萝卜分别焯水备用。
3. 大葱、姜片、蒜瓣切成葱花、姜片、蒜瓣末,备用。
4. 在锅中加入适量油,放入葱花、姜片、蒜瓣末煸炒出香味。
5. 加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。 6. 加入干贝、鲍鱼、西兰花、胡萝卜翻炒均匀。 7. 加入适量生抽、老抽、糖、鸡精调味。 8. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。 9. 收汁收至猪肉块表面呈现出金黄色,即可关火。 此菜谱简单易做,口感鲜美。适合家庭聚餐或个人食用。但需要注意的是,干贝和鲍鱼等海鲜类食材有一定的寒气,脾胃虚弱、易过敏的人应适量食用。同时,西兰花、胡萝卜等蔬菜也需要焯水后再炒制,以保证口感和营养。
1.猪肉切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制20分钟。
2. 干贝、鲍鱼、西兰花、胡萝卜分别焯水备用。
3. 大葱、姜片、蒜瓣切成葱花、姜片、蒜瓣末,备用。
4. 在锅中加入适量油,放入葱花、姜片、蒜瓣末煸炒出香味。
5. 加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。 6. 加入干贝、鲍鱼、西兰花、胡萝卜翻炒均匀。 7. 加入适量生抽、老抽、糖、鸡精调味。 8. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。 9. 收汁收至猪肉块表面呈现出金黄色,即可关火。 此菜谱简单易做,口感鲜美。适合家庭聚餐或个人食用。但需要注意的是,干贝和鲍鱼等海鲜类食材有一定的寒气,脾胃虚弱、易过敏的人应适量食用。同时,西兰花、胡萝卜等蔬菜也需要焯水后再炒制,以保证口感和营养。